最近、インフルエンザ患者の数は劇的に増加し、流行の激しさは非常に高いです。市のCDC専門家は、最近の気温の変動と相まって、インフルエンザの高発生期に入ることに注意してください。春の気温変化は比較的大きく、特に安定していないため、風邪を引く可能性が高いです。春になると、風邪が食べたり、身に着けたりするのを防ぐ必要があります。温度差に注意して暖かくしてください。日中の気温はまだかなり適していますが、朝と夕方はまだとても寒いので、朝晩の気温差に注意を払うだけで、風邪を防ぐことができます。実際には、風邪が天候の変化により注意を払うのを防ぐのが通常非常に効果的です。市場で天気を見ることができるAPPアプリはたくさんありますが、XiaobianはユーザーにLife Calendarアプリを使用することをお勧めします。 Life Calendar Appは、一般的なアプリケーション市場で「Life Calendar」と入力することで、ダウンロードとインストールを検索できます。ダウンロードが完了すると、携帯のデスクトップにアプリのロゴが表示されます。デスクトップの「Life Calendar」を開き、月面カレンダーの比較インターフェイスを視覚的に確認し、その日のカレンダーを表示するアプリケーションを入力します。インターフェースの日にリアルタイムで天気予報が更新されるのを見ることに加えて、（スマートフォンのスクリーンに触れることができるユーザーのために）天気予報の欄をタッチしてその週の天気の変化を見ることができます。通常いくつかのジョギング、ヨガや他の有酸素運動を行う、体力を高めることも風邪を防ぐことができます。余暇に加えて、ジョギング、ヨガなどの有酸素運動を行い、体力を高め、春の風邪を予防します。朝の運動やその他の屋外運動習慣を持っているユーザーのために、運動のために外出するとき、それは屋外の空気指数をチェックすることが必要です。 1週間のリアルタイムの最新の天気予報に加えて、このライフカレンダーアプリはリアルタイムで全国の空気指標を見ることができますこの機能は非常に親密です。天気予報、空気指標に注意を払う必要性に加えて、食事療法も注意を払うべきです。もっと温かい飲み物を飲む春の気温が上がったら、飲むことを好みますが、冷たい飲み物を飲むことをおすすめします。食事は軽くてバランスが取れています。食事では、できるだけ家族の好みに基づいてバランスをとる必要があります。春は簡単なインフルエンザの季節です、風邪を防ぐのを助けるために個人的なカレンダーアプリをダウンロードしてください！zh-CN"],null,[1],zh-TW"]]]